女子大生新作フラペチーノも楽しみながらー6キロ
痩せて人生を変えたい
新作フラペも楽しみながら痩せたい
20歳女子大生
何をやっても痩せない
ネットで見たダイエットを試しても
すぐリバウンドしてしまう。
食べながら痩せる
科学的根拠に基づく方法で
バレずにダイエット
厳しい食事制限を一切せずに、
−６キロ
のダイエットに成功し、
振られた彼を見返した
禁断のノウハウを特別公開。
どんなダイエットを試しても
効果がなくて
もう、どうしたらいいの？
どうせ、遺伝。体質。
言い聞かせていませんか？
✅体のラインが隠れるからいつもこの服。
✅モデル体型のあの友達の横に立つのが嫌だ。
✅好きな人に振り向いてもらいたい。
✅仲良いあなたの友達が裏では
自分のことをどう思っているのか不安。
✅写真撮るの嫌い。
もう、こんな自分嫌！
と痩せてきれいになることを
諦めているあなたに
現役栄養士の私が
そのいつまで経っても変わらない体型と
サヨナラして
もっと可愛くなって
人生を変える方法をお伝えします！
こんにちは！現役栄養士の凜です。
私は大学生の一年生まで
自分の体型がコンプレックスでした。
見た目も最悪でしたが
中身も最悪な状態でした。
食べることが大好きだった私は
好きなものを好きなだけ食べる生活を
高校時代送っておりました。
中でも焼き芋が好きだったので
よく高校にお芋を持って行ってました。
隣の席の女子が
休み時間に
芋を食べ出したら
びっくりしますよね（笑）
クラスの子からは
「また食べてる〜！」
「今日の間食は何？」
と言われるようになり、
そういうキャラになっていく
自分に溺れていたと思います。
自分を正当化し続けていると
ウエスト調節可能なスカートが
いつの間にか
上限に達していました。
スカートのフックは届かなくなり、
開けたまま学校生活を送っていました。
そんな私にも好きな人ができました！
その子は私のクラスの隣の男の子でした。
私の高校は毎月、
学年日誌を次のクラスに渡すシステムで
私は、その子から日誌を手渡しでもらいました。
バトミントン部で背が高くて
スタイル良くて、一目惚れしました。
集会で全クラス集まる際も
毎回気になるあの子を探していました。
何も関わりを持てないまま
２ヶ月くらい経って
「もう、思い切って告白してみよう」
と決意しました。
放課後、部活に向かうその子に
全速力で走っていきました。
スカートのホックは開けたまま（笑）
「〇〇くん！」
その子は私の方を振り返りました。
その時の彼の顔を今でも忘れません。
かなりびっくりしてました。
「少し前から、好きでした！
今度一緒にテスト勉強しませんか！」
するとその子は
「すんごいね（笑）」
と言ったんです。
「？？」
となりました。
「付き合っている子がいるからごめん！」
と言われ人生初めて好きになった
その子とは何も関わりを持てず
その恋は終わりました。
そして後日私はその彼に陰口を言われている
のを聞いてしまったんです。
「隣のクラスのさ凜って人に告られたんだけど
デブすぎてびびった（笑）」
それを聞いて
最初に私に放った言葉の
「すんごいね」
の意味が分かったのです。
走って彼のもとに行った私は
息切れで、それを抑えようと
鼻の穴もピクピクしていたと
思います（笑）
さらに、スカートのホックは
開いたままでそれはひどい状態でした。
この時自分がどう周りから
見られているのかがわかりました。
これが、変わりたいと思った
きっかけです。
その日からインスタで見かけた
あらゆるダイエット方法を
試してみました。
実際やってみた方法を
書き出してみます。
・毎食バナナダイエット
・朝食、夕食抜きダイエット
・スムージー置き換えダイエット
・ささみ肉だけを食べるダイエット
など…
食の勉強をして
栄養士の資格を取った今
こんなことをやっていたと考えると
恐ろしいです。
もちろん、効果はなく、
少し体重は落とせても
すぐリバウンドしてしまいました。
「もう私は変わらないんだ…」
と絶望感でいっぱいでした。
そのまま何も変わらないまま
高校を卒業しました。
ここからが私の転機です。
栄養士養成の学校に進学しました。
この道を選んだのは
’’食べることが好きだったから’’
という理由です。
進学してから１ヶ月、２ヶ月…
と経っていくうちに
今まで挑戦してみたダイエット
が間違いだらけだったことに
気づきました。
さらに基礎栄養学や応用栄養学、
解剖生理学などの
専門知識を身につけていくと
理想の体型にするメソッドがわかりました。
食べることを我慢せずに
痩せることができる
自分に合った方法を見つけ出しました。
この方法なら無理せず痩せれる
と思い、早速ダイエットを開始。
辛い食事制限ダイエットは嫌だったので、
我慢は一切しませんでした。
今まで通り友達とのランチ、カフェも
しっかり食べていたため、
ダイエット中だと
気付かれることも
ありませんでした。
「どうせ厳しい食事制限なんでしょ！」
と思ってしまって
このページを閉じないでください！
その気持ちもわかります。
栄養士による細かいカロリー計算
を提示されたり
ご飯の量は100gにしましょう
なんて言われたり…
を想像しますよね。
新作フラペチーノも
期間限定コンビニスイーツも
私は我慢していません。
［ 高校3年時 ］
163cm｜60kg
↓↓↓↓↓↓↓↓
［ 短期大学3カ月目（7月）］
163cm｜54kg
私、痩せれました。
夏休みだったので、
実家に帰省しました。
駅から少し離れたところだったので
駅まで親が車で迎えに来てくれました。
電車を降りたので電話を繋いでいました。
「あ！車見えた！白のキャリーケース
持ってるよ！」
「え？どこ？」
「え？もう着いたよ」
車の窓をコンコンとしました。
「？！？！？！」
あの時の親の顔が面白くて面白くて（笑）
すごく驚いていました。
「誰かと思った！綺麗になったね〜！！」
と言われた時は、本当に
「努力は報われた」
「もう自分は変われたんだ」
と心の底から思って、
自分の人生はこれから始まるんだ！
今までの惨めな生き様は嫌だ！
と感じました。
夏休みが終わって
大学の友達からも
「は！？！
めちゃめちゃ痩せてる！！」
と言われ
「何のサプリ使ったの？」
「方法教えて！」
と言われ始めました。
こんな風に
友達から羨ましがられること
が今までなかったので
とても嬉かったです。
太っている見た目も
ネガティブ思考な中身も
変わらないと思っていたのに
友達から羨ましがられるようになる
なんて思ってもいませんでした。
自分に自信が持てて
色んなことに挑戦したいと思うようになり
明るく、ポジティブになりました。
振られたあの子からも
インスタのDMで連絡がきました。
前は相手にもされなかったけど
彼から「最近元気？」と
言ってくる日が来るとは思いませんでした。
その頃
私が痩せたということを
体型に悩む私のいとこに、母が話したらしくて
「ネットで流れてくる食事方法も
も試してきたけど、
効果なくて、しかも続かなくて…
痩せて、綺麗になって
倦怠期気味の彼氏との関係も良くしたいの」
“どうやって痩せたのか
教えて欲しい”
と相談されました。
いとこの状況について詳しく
知りたかったので電話をまずしました。
そしていとこが
何に悩んでいるのか、
いとこの課題は何か、
間違った考え方をしていないか
などを知りました。
一気に全情報を一時間の電話で伝えること
はできなかったので
少しずつLINEでサポートしながら
進めていきました。
2カ月後には
いとこは−5kgを達成することができました。
それからも
体型維持のサポート、
メソッドの確立のサポートを
LINEで続けました。
それ以降は、痩せる食事のメソッド
を自分でみにつけて
困った時に少し質問に答えるだけで
体型維持もできていました。
倦怠期だった彼氏との関係も
良くなって、今も続くラブラブなカップルです。
お正月に会わせてくれるらしいので
楽しみです♪
ちょっとアドバイスしただけで
悩んでいる人の
手助けをすることができたし
人生を変えることができた
その経験ができたのが嬉しかったです。
自分と同じように
人生の転機となったり
幸せになっていく姿を間近で見ることができて
そのきっかけになることができて
とてもやりがいを実感しました。
それと同時に
他に悩んでいる人の手助けをしたい
と思うようになりました。
今はインスタやブログで情報発信を
やっています。
どうしてインスタやブログなどの
SNSを使っているかというと
実店舗を構えたり、
ビラ配りをするより
SNSの方が多くの人と繋がることが
できて、救え人も多いと思ったからです。
出回っている間違った知識を
見分けるようになって
正しい知識を得るだけで
人生の転機にすることができます。
体のラインが出る服を
本当はずっと着たかった。
彼氏を作って
みんながしているみたいに
SNSでかっこいい彼氏を自慢したい。
写真を撮る時何も気にせずに撮りたい。
一度しかない人生を
最高に楽しみたい！
叶えましょう。
キラキラした楽しい生活を送るチャンスは
若いうちです！
今このページ閉じて
「どうせ痩せれない」
「私じゃ無理」
と、また一年後も、同じ思いをしたいですか？
したくないですよね！
今動き出しましょう！
しかし、ダイエットを
続けること難しいですよね
その気持ちがめちゃくちゃわかります。
私も経験したことあります。
私を頼ってください！
食のスペシャリストである
栄養士の免許を持っています！
その知識で私も痩せることができて
人生変わりました。
そんな、私が教える方法を
電子書籍にまとめたもの
「人生改革パーソナルダイエットテキスト」
無料でプレゼントします✨
ここまで読んでくれたあなたには、
少しだけ内容をお見せします。
食事制限なし我慢なしで
韓国アイドル体型を手に入れる
「人生改革パーソナル
ダイエットテキスト」
1、ダイエットを続けるための
メンタルコントロール
2、情報を聞き出してパーソナルで
ダイエット方法を提示しなければならない理由
3、20代女性日本人の食事摂取基準
LINEでお渡しする理由も
この人電子書籍を
お渡しして終わるのではなく
その後も
たくさんコミュニケーション
をとりたいとって
痩せて人生変わるところまで見届けたい
という目的があるからです。
私のようにダイエットで
本気で悩む人に
自慢の体型を手に入れてもらって
幸せになってほしい。
そのため
本気で痩せて人生を変えたいと
思っている人だけに
お渡ししたいと思います。
なので
✅「ラインの隠れる服で隠せばいいや」
と思っている人
✅太ってることを
気にしていない人
✅「無料だしとりあえずもらってみるか」
と思っている人
このような人には私のマニュアルを
渡しても効果を約束することは
できないし
私も意思の弱い人には
マニュアルを渡したくはありません。
このように意思の弱い方は
受け取らないでください！
✅理想の体型を手に入れて
好きな服を着こなしたい！
✅自分のスタイルに
自信を持ちたい！
✅人生変えたい！
✅私を信じてついてきてくれる人
“本気で痩せたい
と思っている方”
にお渡ししたいです。
これは今後、書籍化して
有料販売予定のテキストです。
誰にでも好きにお渡しする
つもりは一切ありません。
本気で悩む人にに本気で
向き合って人生を変えてあげたい。
そのため、私の公式ラインの追加を
して下さった方のみに
私から直接お渡しします。
こちらのボタンをクリックすると
公式ラインを追加できます！
友達追加はこちら
しかしこのプレゼントは
先着２０名様限定
とさせていただきます！
「なんで？」
「たくさんの実績が必要なんじゃないの？」
そう思うかもしれませんが
これにはちゃんとした理由があります。
本当はもっと多くの人に
配りたいのですが
私が一人一人を見てサポートしていける
限界がこの人数だからです。
テキストだけ渡して
人生を変えたいと
一歩を踏み出してくれた
あなたへのサポートが
疎かになってしまっては
意味がありません。
「何で無料なんだろう…
詐欺かなあ」
とか思いますよね。
そこで、今まであった質問を
まとめてみました。
Q1 本当に無料なんですか？
はい無料です。
私自身オンラインで活躍するためにも
実績が必要です。より多くの方に私のテキストを
実践してもらって、それを実績にすることで
私もあなたもwin-winだと思ったからです。
Q2 個人情報は大丈夫なんですか？
安心してください。
公式LINEは大企業が使用するツールです。
また、個人情報の管理は私自身が徹底して
管理しています。
Q3 続くか心配です。
ダイエットは続けることが１番重要です。
私自身も経験していることなのですごく
わかります。全力でサポートします。
休憩を入れることも推奨しています。
一緒に頑張りましょう。
まだ迷っているかもしれません。
聞いてください。
今、この瞬間が
あなたの人生の中で
１番若いんです。
いつから痩せたいと
思い続けていますか？
私たちは歳を重ねるたびに
老いていきます。
これは逆らえません。
でも老いを感じさせないように
体を美しくしていくことはできます。
３年後、５年後、１０年後
あなたはどんな自分でありたいですか？
若いうちからの自分磨きは
未来の自分への自己投資。
迷っているならもったいないです。
一緒に始めましょう。
最後までまで読んでいただき
ありがとうございました。
理想に近づいて
キラキラした素敵な日々を送ってください。
今ここで勇気を出したら
変われるはずです。
あなたがこれをきっかけに
より自分を好きになって
もらえることを心から願っております。
凜
